Bali masajı, tüm vücut, derin doku, bütünsel bir tedavidir . Geleneksel Bali masajı, vücudunuzdaki kan, oksijen ve “qi” (enerji) akışını uyarmak için hafif esneme hareketleri, akupunktur, refleksoloji ve aromaterapinin bir kombinasyonunu kullanır. Ve bir sağlık, sakinlik ve derin rahatlama hissi verir. Bali masajı, uçucu yağların aromalarıyla birlikte cilt yuvarlama, yoğurma ve okşama ve basınç noktası uyarımı gibi çeşitli teknikler […] Devamını Oku

Shiatsu masajı, Japonya’dan bir tür terapidir, yoğurma, presleme, yatıştırma, vurma ve gerdirme tekniklerini kullanır ve hafif, rahat giysilerle yağsız yapılır. Akupunktur ve anma masajı da dahil olmak üzere Japonya’nın geleneksel tıbbi tedavilerinin yeniden canlanmasının bir sonucu olarak 1900’lerin başında Japonya’da geliştirilen üç sistemden birinde kökleri olan farklı Shiatsu stilleri vardır. Shiatsu, bu zamanda, geleneksel Japon manuel terapilerinin […] Devamını Oku

Spor masajı, özellikle fiziksel olarak zorlu yaşam tarzları olan insanlara yardım etmeye yönelik kasların manuel olarak manipüle edilmesidir. Bu tür terapötik masaj, belirli aktivitelerin belirli eklemler, kas grupları, tendonlar, bağlar ve yumuşak doku grupları üzerindeki etkisini dikkate alır.  Spor masaj terapisinin bilinçli odak noktası, belirli masaj tekniklerinin faydasını en üst düzeye çıkarır ve daha fazla fiziksel […] Devamını Oku

Aromaterapi masajı, uçucu yağlar (konsantre bitki yağları) içeren masaj yağı veya losyonu kullanılarak yapılan İsveç masaj terapisidir. Aromaterapi masajı sırasında, bu uçucu yağ moleküllerini teneffüs edersiniz veya cildiniz yoluyla emersiniz. Duyguyla ilgili olduğu bilinen beynin bir bölgesi olan limbik sistemi etkileyerek zihninizde ve vücudunuzda faydalı değişiklikleri teşvik ettiği düşünülmektedir. Bu yazıda neler var?1 AROMATERAPİ NEDİR?1.1 Aromaterapinin […] Devamını Oku

Anti stres masajı, tedavi edici sırt masajı ve gevşeme masajlarını içeren bir kombinasyonudur ve tamamen rahatlamayı içerir. Günümüz koşullarında stressiz bir yaşam neredeyse mümkün değildir. Fiziksel rahatsızlığınız olmasa bile, hepimiz stres kaynaklı kas gerginliği, baş ağrısı, mide ve sindirim sorunları yaşarız. Bu nedenle anti-stres masajı, daha sağlıklı bir iç denge ve fiziksel durum oluşturmak için en etkili […] Devamını Oku

Lomi lomi masajı enerjiyi geri kazandırmak ve vücudu rahatlatmak için masaj teknikleri, fındık yağları ve bazen dua, nefes ve dans unsurlarının bir kombinasyonunu kullanan geleneksel bir Hawaii masajıdır. Aynı zamanda ‘sevgi dolu eller’ masajı olarak da bilinir. Bu isim, ilkelerini açıklamaya yardımcı olur masaj, alıcının gevşemesine ve besleyici dokunuşa teslim olmasına izin veren, sürekli, akıcı vuruşlarla kaslara […] Devamını Oku

Sıcak taş masajı, omurganız boyunca, ellerinizin avuçlarında, bacaklarınız boyunca ve ayak parmakları arasında konumlandırılan pürüzsüz, düz, ısıtılmış bazalt taşları kullanan uzman bir masajdır. Tipik olarak nehir yataklarından gelen bazalt taşları, ısıyı tutan zengin bir demir içeriğine sahip oldukları için masaj için kullanılır. Tedavide vücudun detoksuna ve iyileştirilmesine yardımcı olmak için sıklıkla soğuk mermer taşlar kullanılır. Masaj terapistleri […] Devamını Oku

Sultan masajı aynı anda iki masaj terapisti tarafından gerçekleştirilen özel, rahatlatıcı bir tam vücut masajıdır eş anlam olarak 4 el masajı olarak bilinir. Dört El Masajı, masaj uygulamaları sırasında günlük düşünceleri ve stresi bırakmakta zorlanan spa müdavimleri için harikadır. Bu, masaj seansından en iyi şekilde yararlanmak için zamanın yarısını harcamak için bir fırsattır. Kasların derin […] Devamını Oku

Medikal masaj, bir doktor tarafından teşhis edilen tıbbi durumları gidermek için tasarlanmış bir masaj tedavi şeklidir. Medikal masaj tedaviniz sırasında, masaj terapistleri tıbbi durumunuzu tedavi etmek için farklı masaj teknikleri ve prosedürleri kullanabilir. Tıbbi masajlar genellikle 30 dakikalık veya 1 saatlik zaman dilimlerinde gerçekleşir. Önce bir doktora veya terapiste danışmak, doğru tıbbi tedavi biçimini almanızı sağlayabilir. Doktorunuzun tıbbi bir masaj önermesinin nedenleri […] Devamını Oku

Derin doku masajı, tipik olarak egzersiz veya kas-iskelet sistemi sorunlarından kaynaklanan ağrıları ve ağrıları hafifletmek için kullanılan fantastik bir şekilde gençleştirici bir masaj tekniğidir. Derin doku masajının faydaları geniş kapsamlıdır, ancak spor yaralanmalarından kurtulma, sağlık ve rahatlama hissi, artan dolaşım ve azalmış iltihaplanmayı içerir.  Burada ne olduğuna bakıyoruz Derin doku masajı ve faydaları, deneyimleyebileceğiniz sonraki etkiler ve farklı […] Devamını Oku