Refleksoloji masajı, vücudun başka yerlerinde ağrı ve diğer faydalarda değişiklikler üretmek için ellere ve ayaklara baskı uygulanmasını içeren bir vücut çalışması biçimidir. Refleksoloji Nasıl Çalışır? Refleksolojinin altında yatan teori, vücuttaki enerji kanalları yoluyla belirli organlara ve vücut parçalarına enerjik olarak bağlanan ayak ve ellerde belirli noktalar veya “refleks alanları” olmasıdır. Refleks bölgelerine baskı uygulayarak, bir […]
Thai Masajı, vücudun tüm enerji hatları ve basınç noktaları boyunca bir dizi etkileşimli, akıcı hareket, esneme ve ritmik masajdan oluşur. Bu genellikle derin meditasyon deneyimi, zihinsel ve fiziksel stresten derin bir kurtuluşa neden olabilir. Thai masajının tarihsel önemi nedir? “Thai masajının kökleri, uygulamanın kurucusu, Peder Doktor olarak bilinen Shivago Komarpaj’a kadar uzanır. O bir doktor ve […]
Birçok ülkede “klasik masaj” olarak bilinen İsveç masajı, en iyi bilinen ve en yaygın olarak uygulanan masaj terapisidir. İsveç masajında eller ve avuç içi tarafından uygulanan dairesel basınç, sıkı yoğurma, hafifçe vurma ve daha fazlası dahil olmak üzere kullanılan çeşitli teknikler vardır. İsveç masajı, kalbe dönen kan yönünde uzun, kayma hareketleri ile kasları ovalayarak tüm […]
Masaj terapisi, yumuşak dokuların normalize edilmesi amacıyla sistematik bir şekilde manipüle edilmesidir. Uygulayıcılar, sabit veya hareketli baskı uygulama, tutma veya vücuda harekete neden olma gibi çeşitli fiziksel yöntemler kullanırlar. Terapistler öncelikle ellerini kullanırlar, ancak ön kollarını, dirseklerini, ayaklarını veya aletlerini de kullanabilirler. Masaj nedir terapin temel amacı vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olmak, sağlığı ve zindeliği […]